Корзина
398 отзывов
ГАРАНТИЯ ЛУЧШЕЙ ЦЕНЫ! НАШЛИ ДЕШЕВЛЕ? ПОЗВОНИТЕ НАМ!ГАРАНТИЯ
+375
29
771-58-81
+375
44
571-58-81
+375
25
776-24-37
БеларусьМинскПункт самовывоза ул. Тимирязева, 9 (2-й этаж) Время работы с 10-19 пн-вскр
Интернет магазин - Velodom.by
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина

НА ЗАМЕТКУ!

НА ЗАМЕТКУ!

Как спастись от головной боли после велопрогулки

Поездки на велосипеде, как и плавание, весьма нетравмоопасный вид активности (если не улетать каждый раз в канаву). Но есть один момент.

Как сообщает научное издание Headache («Головная боль»), почти половина мужчин, регулярно гоняющих на велосипеде, страдают от спровоцированной велопоездками головной боли. Главные факторы риска: чрезмерная нагрузка, недостаток потребляемой жидкости и жара, что в совокупности приводит к обезвоживанию организма.

«Когда ты мало пьешь, но серьезно выкладываешься во время очередного велокросса, мышечная ткань разрушается, что приводит к воспалению, — рассказывает экс-президент Американского общества по изучению головной боли Стивен Зильберштейн. — Вырабатывающиеся в процессе этого химические вещества активизируют «центры боли» в мозгу, и вот уже у тебя болит голова».

ТВОЙ ХОД

Во время энергичной и длительной велотренировки выпивай не менее 1 литра жидкости каждый час. Если не помогает и это, попробуй по очереди:

1. Убедиться, что ты правильно сидишь на велосипеде. 
2. Cнизить на время нагрузки. 
3. Обратиться к врачу.

Катайтесь на ЗДОРОВЬЕ и с удовольствием!

C уважением,velodom

Предыдущие новости
social-icon
social-icon
Loading...